Yoga Way

Direct the attention inwards

You see - Man’s vision has two defects.

Man’s vision is directed upon namesand forms, and his vision is always directed outward, therefore he fails toperceive that which is inside, that which is more immediate, nearer.

Swami Chidananda

 

Signs of Spiritual Growth

Are you growing spiritually?

Can you love others?

Can you feel oneness with others?

Have you peace within yourself?

And do you radiate it around you?

That is called spiritual growth, which is stimulated by meditation inwardly, and by work done in a spirit of service outwardly.

Swami Ranganathananda

Pusuke, the world oldest dog, dies at the age of 26 and 8 month

Pusuke, the world's oldest dog passed away a few days ago at the age of 26 and 8 months in Tochigi, Japan.

The picture here was taken last year and he looks pretty young and handsome.

Rest in Peace, Pusuke.

リシケシの今と昔

午後の８時半、一日中クラクションや人の声で騒々しいこの町もこの時間になると大分静かになります。

ガンガーのほとりをしばらく散歩していました。

それにしても、リシケシも大分変わりました。初めてのこの地を訪れたのは16,7年前。

まだシヴァナンダジの直弟子達も存命で、彼らのサットサンガには大勢の外国人が集まっていました。

今もシヴァナンダアシュラムでは、各コースやサットサンガ、礼拝やキールタンなどが行われていますが、かつての活気ほどではありません。

ヨガの聖地からヨガリゾートに。私にはそのように感じます。

 

リシケシ（リシケーシュ）４日目 ハーモニウムレッスン

もう風邪を引いて１週間以上が経ちましたがようやく回復してきました。

ヨーガの教えに従って、喉に痛みを感じた引き始めに、断食と休息 (Fast and Rest) すればよかったのですが、母親とその友人のインドガイドをしていたので、自分の事まで頭が回らなかったようです。

午前中はネットショップの仕事をしながらもゆっくりして、午後はラームジューラー橋の近くにある音楽スクールでハーモニウムのレッスンを受けました。

ロンリープラネットのウェブサイトで非常に良いレビューが載っていたのでいったのですが、実際受けた感想は「？」という感じです。

普通個人レッスンと言えば先生は生徒にずっとつきっきりだと思いますが、このBhuwan Chandraという先生は、私に「これを練習しておけ」と言うと、どこかに消えてしまうことが何度かあり、現在作っているらしいウェブサイトの仕事をしていたり、他の生徒を教えていたりと、まあインドだから仕方がないのでしょうか？

教室もお世辞にもきれい、整頓されているとは言えず、ロンリーのレビューは彼の周りにいた外国人の友達が書いたのではと疑ってしまいます。

でも、１クラスで判断するのは悪いので、明日も予約を入れました。

それにしても、体調が悪いと、瞑想やジャパなどのスピリチュアルな修行もままなりません。

Health is Wealth. 健康の大切さを思いしった１週間でした。

夕方はまたゆっくりして、明日シヴァナンダ・アシュラムの日課に参加しようと思います。

 

 

 

 

リシケシに着きました

まだ風邪は治っていませんが、今日リシケシに移動しました。

特急のシャタブディ・エキスプレスは朝6時50分の定刻に出発しましたが、予定より約1時間遅れの12時半頃ハリドワールに到着。

ハリドワール駅を出ると、外国人もたくさん利用するこの列車の到着を待っていたリクシャーの運転手に囲まれました。

最初はバスでリシケシまで移動するつもりでしたが、大きめのオートリクシャーで300ルピーだったので、リクシャーを利用。

金曜日の昼間ということで渋滞もなく、涼しい風を感じながら、リシケシのゲストハウスには午後1時20分頃着きました。

サンスクリティという清潔で美味しいオーガニックカフェで昼食、しばらく休んでシヴァナンダ・アシュラムのメインオフィスを訪れた後、スワミ・チダーナンダジが住んでいた部屋が、師の遺品とともに保存されているGuru Nivasでしばらく瞑想。

風邪できついのと、アーユルヴェーダの教えに従って、長距離移動した後はゆっくりしようと、今は部屋でGuru Nivasで頂いたプラサードのクッキーを食べてゆっくりしているところです。

 

 

 

10月のブッダガヤ

今ブッダガヤにいます。10月でも日中は熱く、夜も扇風機なしでは眠れません。

また蚊が多く、虫除けとかゆみ止めを持ってきて良かったです。

お寺で瞑想や修行をしていると言いたいところですが、昨日から風邪をこじらせ部屋で休んでいます。

日本では風邪などほとんど引かないのですが、暑い戸外と寒い室内や車内の落差によるものなのか、インドでは気をつけていても毎回風邪を引いてしまいます。

今晩はゆっくりと休みます。

 

シュリ ラーム・ジャイ ラーム キルタン

久々のキルタン投稿です。

 

立ち上がれ、勇ましく、強くあれ〜スワミ・ヴィヴェーカーナンダ

立ち上がれ、勇ましく、強くあれ。

全ての責任を背負い、自らの運命の創造主であることを知れ。

あなたが欲する全ての強さや助けはあなた自身の中にある。

故に自分の未来を築くのだ。

 

体や心が強くなければ、アートマン（至高の自己）を悟ることはできない。

最初に栄養のある食事を摂り、体を強くしなさい。体が強くなってのみ、心も強くなる。

心は単に体のより精妙な部分に過ぎない。

心と言葉に、溢れんばかりの強さを保ちなさい。

「私はちっぽけな、取るに足らない存在」

そんな思いを繰り返すうちに、人は自らを小さく、堕落させるのだ。

 

最大の罪は、自分を弱いと思うことだ。

自分がブラフマン（至高の存在）であることを知れ。

あなたが力を与える物のみが、力を持つのだ。

我々は、太陽、星や宇宙を超越している。

人間の神性を教えなさい。

悪を否定し、悪を造るなかれ。

立ち上がりこう言うのだ。

「私が全ての支配者（マスター）である」

私達のみが束縛を作る、そしてそれを壊せるのは私達だけである。

 

小さな事ですが、声に出して

最近では24時間営業しているスーパーやディスカウントストアも多くなりました。

この間郵便局に行ったついでに、朝５時頃に近くのディスカウントストアに行く機会がありましたが、お客さんは５人程度。

コンビ二ならまだしも、このような大きな店が24時間営業している意味が私には分かりません。

早速、「電力不足が危惧されている中、電力の無駄遣いはいかがなものですか」と同社に電話しました。

自分一人が声を上げたり、行動を起こしても何も変わらないと考えている人がいるとしたら、それ間違った思い込みだと思います。

先日近くの山で不法投棄された家財道具を見つけたので市の環境課に電話しましたが、翌日には担当の職員の方から、不法投棄された場所に担当者を派遣し、警察立ち会いのもと投棄された物の確認や所有者の割り出しなどを行ったとの連絡がありました。

市内に立派な図書館がありますが、この図書館はその建物の作りや盗難防止策を講じなかったことが災いして、毎年非常に多くの図書が盗まれていましたが、私を含む市民の声により、最近ようやく盗難防止装置の設置や警備員の巡回等が始まりました。

仕方が無いとあきらめずに、行動を起こす事。それが社会を変える第一歩かと思います。