Yoga Way

インド病患者の東京インド体験

ソニア　ショケットさんのワークショップに参加するため、約２年ぶりに来た東京。

やっぱり外国人が多い。

でも気になるのはインド人。彼らを見ると無性に話しかけたくなる。

実際２回も話しかけてしまった。もはや病気である。

この病気を持った人は、インド旅行が、お盆やお正月のように年中行事となっている。

同じ症状を持つ友人と、カレー屋でインドを語り癒されているかもしれない。

おしっこと生ゴミの臭いが立ちこめるインドのストリートが懐かしくて仕方がない。

夜の渋谷。カレー屋の前で呼び込みをやっていたインド人の笑顔につられて店に入ってしまった。

ターリーが1,200円。自分で作った方が美味しいと思った。

ライスを注文したのに、ナンが運ばれてきた。

チャイは食後と言ったのに、悪びれる事無く、食べてる最中に「はい、チャイどうぞ〜」

牛乳と砂糖の味で、紅茶の味がしないマサラチャイ。

でも僕はそんなインドとインド人が大好きだ。

CHINTAIトラベルの評価（評判、口コミ）：安くても利用やめました

インド行きのチケットを探しています。

チャイナエアラインの３ヶ月FIX/OPENが71,000円と一番安かったのがCHINTAIトラベル。でもこの会社の利用は止めました。

以下が理由です。

1. 一番最初に電話に出た新橋店の社員。メールで料金の詳細を送って下さいとお願いしたら、嫌がられた。
2. 次に電話した神田店の社員がため口で話す。こっちは丁寧に話してるのに。
3. 自店の商品の知識のなさ。「多分」「恐らく」では困ってしまう。

ネットショップを運営するものとして、カスタマーサービスの重要さを再認識させられました。

地球の歩き方 インド 2009〜2010年版をもらったどー！

先日外出先から帰ってくると、地球の歩き方編集室から郵便物が届いていました。

封を開けるてみると、中には地球の歩き方インドの最新版が。どうやら投稿が採用されてそのお礼らしいです。

結構いろいろ書いて送ったので、努力が報われた思いです。

後ほど書評を書きたいと思っています。

インド旅行の便利道具：サングラス〜視線よけにも

迷いに迷って前回はじめてインドへ持って行ったのがサングラスでした。

私のは度付きなので、メガネとの掛け替えが面倒で、荷物を増やしたくはなかったのですが、日差しの強いインドで、目を紫外線から守りたかったので持って行く事に。

結果から言うと、インドでサングラスはとても役に立ちました。

本来の目的である、目の保護に加えて、インド人からの視線除けとしても。

インドでは、外国人というだけで、まじまじと見られる事が少なくありません。

ちなみに、友人のインド人に聞いたところ、興味のあるものを遠慮なく見ることは、インドでは失礼にあたらないとか。

郷に入れば郷に従え、よそ者の私たちは、そんなインドの習慣を受け入れるしかありません。

紫外線の目への影響は、日焼けと違ってすぐには現れないので、結構油断しがちですが、将来、角膜炎や白内障の原因となりますので、インドではサングラスの使用をおススメします。

ちなみに、サングラスは必ずUVカット処理がされているものを！UVカットのないサングラスでは、暗さで瞳孔が開き、逆効果になることがありますので。

暑いインドの防寒対策

前回真夏のインドを旅して２回も風邪をひいてしまいました。

原因はクーラーを付けっぱなしで寝てしまったこと。インドでは、クーラーの冷風が直接体に当たるように設置しているホテルも少なくありません。

インド人の知り合い曰く、インドのエアコンは空調ではなく、冷やす為にあるものだとか。確かに知り合いのオフィスに行くと、クーラーが22度に設定されていました。

ホテルのロビーやレストランなど、ギンギンに冷えている場所も多く、外で汗をびっしょりかいて室内に入ると、寒気がする事も。

そんな暑いインドの防寒対策に活躍してくれるのが、薄手のジャケットです。

最近では、小型ポーチやジャケット本体 のフードやポケットに折り畳んで収納できる、パッカブルジャケットなどもあるようですね。

私のは、新宿西口のアオキで買った2,000円のジャケットです。薄くて軽く、とても小さく折り畳めます。

自宅と空港間の移動時、冷える飛行機内や列車内でも重宝しました。

インド旅行の道具：サブバッグ（バックパック）

インド旅行に必ず持って行くのが小型のバックパックです。

その昔は、地球の歩き方のアドバイスに従って、ショルダーバッグにしていましたが、やはりバックパックの方が動きやすい。

前回のインド旅で使ったのは、近くのショッピングセンターで買ったもの（約3,000円）。

しっかりと防水スプレーをかけて行きました。

バックパックはインドでも買えますが、ちょっとデザインが印度人向きです。

３ヶ月も使っていたので、帰国すると独特の臭いが気になりましたが、ワイドハイターにしばらく浸して丸洗い。臭いも取れ、今では外出時に使っています。

のどが乾きやすいインドでは、両側についている、ペットボトル用のポケットがありがたい。内ポケットも便利です。

私が探した限り、インドのバックパックには、このような細くても重宝する機能は付いていませんでした。

なお、混んだバスや地下鉄内では、体の前で抱たて持った方が安全です。

暑さを克服〜真夏のインドに旅をして

ここ福岡は昨年より一ヶ月遅れで梅雨が明け、本格的な夏に突入、暑い日が続いています。

子供の頃から暑いのが大の苦手。人より基礎体温が高いのか、ちょっと動くだけで玉のような汗が吹き出てきます。

地球温暖化にヒートアイランド現象、確かに昔より暑くなっていると思いますが、以前より夏が苦痛では無くなりました。

ヨーガの呼吸法には、体を冷やす呼吸法もありますが、私の場合は、ヨーガの修行ではなく、2007年と今年、真夏（4月〜6月）にインドで過ごしたおかげで暑さへの耐性がつきました。

普通でも30度後半、本当に暑い日は40度を超えてしまいます。

2007年はチェンナイにいて、照りつける日差しに加えて、独特の湿気に排気ガスや人の熱気で、それはもうはじめは大変でした。

それに比べると日本の夏なんてゆるいものです。

今年の夏は、乾いて暑いコインバトールにおりましたが、夏バテもせずに過ごせました。人間の体は私たちの想像以上に、適応性を持っているみたいですね。

インドへの国際通話料金比較

仕事やプレベートで時々インドに電話する事があります。

何と言っても一番安いのはSkypeからSkypeへのインターネット通話。お互いがスカイプにログインしている必要がありますが、無料です。

でも中にはネットに疎いインド人もいるし、相手がログインしてない事もあるので、よく利用するのがスカイプのプリペイド通話。インドまで固定、携帯どちらでも、１分１１円ほどでかけれます。

通話音質もおおむね良好です。

以下はインドへの国際通話サービスの比較です。
（１分あたり、2009年8月現在）

グリーンコール：95円
OCNドットフォン：80円
Yahoo BBフォン：84円
NTTコミュニケーションズ：144円

パソコンからかけるという煩わしさはありますが、Skypeが断然お得となっています。

インド旅行の道具：現地調達？

ガイドブックの定番、地球の歩き方のインド編を読むと「旅は身軽な方がいい。必要なものはバザールで買えばいい」とのアドバイスがあります。

ちなみにこの記述は私がはじめてインドに行った十数年前から変わっていません。

確かに旅は身軽にこした事はないですね。バックパッカー時代に20キロ近いリュックを背負ってインドを旅して大変な思いをした事があります。

でも現地調達についてはどうでしょうか？

例えば、爪切り。100円ショップでは、丈夫で軽く、いろんなサイズや色の爪切りが購入できます。翻ってインドでは、こんな大きなツメの人がいるのか思ってしまうような、巨大な爪切りがあっただけで、300円位しました。

その他にも、バスタオルや折りたたみ傘等の日用雑貨やデジカメやUSBメモリなどの電化製品も日本の方が品質やデザインが良く、価格も安いです。

100円ショップやディスカウントショップで何でも安く手に入るようになり、デフレが進行する2009年、何でも現地調達というアドバイスは時代遅れのように思います。

 

インドの魅力〜帰らずにはいられない

インドから帰国してはや1ヶ月、早くもインドが恋しくなってきた。

喧噪と混乱、日本のハイテクで清潔な生活環境とはほど遠いインドでの暮らし。

それでもまた帰りたくなるインド。

美味しいインド料理や、面白くて気さくなインド人、そんな事も理由かもしれないけど、一番の理由はヨーガとスピリチュアリティだと思う。

古くはお釈迦様やシャンカラ、近年ではシュリ・ラーマクリシュナやアンマなど、インドは古来から高揚したパーソナリティを生んできた。

CDショップに行けば、神様やマントラ、ヒーリング系のCDがやたらと多い。テレビをつけると、サフラン色の衣を着たヨーギが講話をしている。町を歩けば、どこからか聞こえてくるバジャン（神の賛歌）の音色。平日なのに人でごったがえしている教会。

やっぱりこの国は特別だと思う。

４年間過ごしたアメリカから帰ってきて感じたのは日本人の謙虚さと丁寧さ。

同じようにアメリカで数年過ごしインドに戻った、あるスワミが感じたのは、スピリチュアリティの波動だったとか。