Yoga Way

インド旅行の道具：サブバッグ（バックパック）

インド旅行に必ず持って行くのが小型のバックパックです。

その昔は、地球の歩き方のアドバイスに従って、ショルダーバッグにしていましたが、やはりバックパックの方が動きやすい。

前回のインド旅で使ったのは、近くのショッピングセンターで買ったもの（約3,000円）。

しっかりと防水スプレーをかけて行きました。

バックパックはインドでも買えますが、ちょっとデザインが印度人向きです。

３ヶ月も使っていたので、帰国すると独特の臭いが気になりましたが、ワイドハイターにしばらく浸して丸洗い。臭いも取れ、今では外出時に使っています。

のどが乾きやすいインドでは、両側についている、ペットボトル用のポケットがありがたい。内ポケットも便利です。

私が探した限り、インドのバックパックには、このような細くても重宝する機能は付いていませんでした。

なお、混んだバスや地下鉄内では、体の前で抱たて持った方が安全です。

愛用のipodが５周年〜暑サニモマケズ、衝撃ニモマケズ

愛用のipodが５周年を迎えました。

買ったのが2004年。まだipodやmacがファッションになる前です。当時、茶室の美にも繋がる、極端に無駄 を省いたシンプルなデザインに惹かれました。

第二世代で、もちろん動画を見る機能はありません。

でも外出中くらい、目を休めたい私には逆に動画が見れない方がありがたい。

容量は20GB、最新の機種では120GBもあるようですが、足りなくて困ったという事はありません。

夏の車中に放置し、新宿駅のホーム下に落っことした事もありましたが、まだ現役で頑張ってくれています。

アップルとすれば、早く買い替えて欲しいところでしょうが、バッテリーが生きてる限りお世話になりそうです。

Amazon再考：税金逃れと日本の依存

アマゾンと言えば、国内最大のネット通販。

安い、早いに便利で頻繁に利用しています。

そんな中、数週間前に飛びこんできたのが、東京国税局がAmazonのグループ企業、Amazon.com International Salesに対し140億円の追徴課税処分を行った、というニュース。

そのニュースで知った事は、アマゾンが日本で法人税を納めていなかった事実です。

この事をアマゾンに確認すべく問い合わせたら「お客様の意見は参考にさせてもらいます。」とう、お茶を濁したような返答しか帰ってこない。

アマゾン曰く、日本の顧客が同社サイトで購入する際には、アメリカのアマゾンと売買契約を結ぶ事になるので、同社には問題がないとの事。

法的に正しいのかもしれないけど、心情的には納得いきません。日本でビジネスをして利益を得ている限り、日本で納税（利益の還元）をするのが真っ当じゃないかと。

ビジネスの形態は違うけど、仮にトヨタがあれだけアメリカで車を売って、現地で納税しなかったらアメリカ政府と国民は黙ってないでしょう。

Amazon側ではこの処分を不服として日米の当局に対して交渉中だそうだ。

軍事的にも経済的にもアメリカに依存している日本が果たして強く言えるのか心配です。

「依存は死である」とはスワミ・ヴェヴェーカナンダの言葉。

日本の真の独立を願っています。

暑さを克服〜真夏のインドに旅をして

ここ福岡は昨年より一ヶ月遅れで梅雨が明け、本格的な夏に突入、暑い日が続いています。

子供の頃から暑いのが大の苦手。人より基礎体温が高いのか、ちょっと動くだけで玉のような汗が吹き出てきます。

地球温暖化にヒートアイランド現象、確かに昔より暑くなっていると思いますが、以前より夏が苦痛では無くなりました。

ヨーガの呼吸法には、体を冷やす呼吸法もありますが、私の場合は、ヨーガの修行ではなく、2007年と今年、真夏（4月〜6月）にインドで過ごしたおかげで暑さへの耐性がつきました。

普通でも30度後半、本当に暑い日は40度を超えてしまいます。

2007年はチェンナイにいて、照りつける日差しに加えて、独特の湿気に排気ガスや人の熱気で、それはもうはじめは大変でした。

それに比べると日本の夏なんてゆるいものです。

今年の夏は、乾いて暑いコインバトールにおりましたが、夏バテもせずに過ごせました。人間の体は私たちの想像以上に、適応性を持っているみたいですね。

スカイプから格安でファックス送信

スカイプ対応のオンラインFAXサービスを見つけた。

Pamfax for Skype

http://www.pamfax.biz/ja/

北米やヨーロッパ諸国に月額料金無しで、１ページ約12円でファックスが送信可能。

インドへは１ページ約71円、これを使った方が他社より少し安いと思う。あとパソコンから直接送信できる手軽さも。

インドへの国際通話料金比較

仕事やプレベートで時々インドに電話する事があります。

何と言っても一番安いのはSkypeからSkypeへのインターネット通話。お互いがスカイプにログインしている必要がありますが、無料です。

でも中にはネットに疎いインド人もいるし、相手がログインしてない事もあるので、よく利用するのがスカイプのプリペイド通話。インドまで固定、携帯どちらでも、１分１１円ほどでかけれます。

通話音質もおおむね良好です。

以下はインドへの国際通話サービスの比較です。
（１分あたり、2009年8月現在）

グリーンコール：95円
OCNドットフォン：80円
Yahoo BBフォン：84円
NTTコミュニケーションズ：144円

パソコンからかけるという煩わしさはありますが、Skypeが断然お得となっています。

アンマの教え〜気分の乗らない事を敢えてする

嫌な事、気分の乗らないことを敢えてする、というアンマの教えを、ささやかながらこの数年間実践してきました。

１日最低１回は実践するように心ががけています。

先日も昼食の後、お皿や調理器具の後片付けが面倒で、やりたくなかったのですが、このアンマの教えを思い出し、実践しました。

この教えの目的は、心のコントロールにあると思います。

普段は心が欲するがままに行動している、つまり心が主人で、意思が召使いの状態ですが、この時ばかりは立場が逆になります。

心の訓練になり、また嫌な仕事を先に延ばさずさっさと片付けることができる、とても実用的な教えだと思います。

アンマの目力〜リトリートの思い出

この瞳を覚えている。

数年前のカリフォルニアでのリトリート。

「アンマは子供達の目をじっとは見つめないようにしている。まだこの世で経験すべきカルマがあるのに、放棄の心が芽生えてしまうから」アンマの言葉が気になっていた。

リトリート２日目の夕食。アンマが参加者全員に自ら夕食を配って下さる。

1000人以上の参加者。食堂には入りきれず、列は外まで連なっていた。

徐々に自分の番が近づいてくる。アンマの言葉が気になっていた。本当にそんな事があり得るのだろうか？　

いよいよ自分の番だ。アンマからお皿を頂く。ダメで元々でアンマの瞳を覗き込んだ。アンマと目が合った。

その瞳を今も覚えている。

アメリカの連ドラやアメフトにハマっていた自分は、一体何をしているのだろうと。もう結婚なんかどうでもいいと思った。

出家しようとも。

アンマに会いたい。12月にまたインドに行ければと思う。

スワミ・サッチダーナンダ：真の自己〜多様性の中の統一

すべての霊的修行の目的は、本当の自分を知ることである。

すべての人、すべてのものをスピリットとして愛するために、自身のスピリチュアルな真理を悟らなければならない。

私たちは、超越的な意識におていは、１つである。それがスピリットと呼ばれるもの、つまり真の自己である。それは神そのものである。心が静まり、乱れが無くなったとき、あなたは魂と神が１つで同じ ものだという事を悟るのだ。

私たちは、元来、安らかでくつろいだ存在なのだ。ところが怠惰や、感覚の欲望を満たそうとする努力のために、その安らぎや、くつろぎを失う。

「私は白人だ」「私は黒人だ」「金持ちだ」「貧乏だ」「私は賢い」「私は女だ」「私は弁護士だ」ー　このような定義や多様性は私たちが、自身を肉体や心と同一視するときに現れるものである。

では、浄化された人々は、上記のような定義を持たなくなるのだろうか？友人を見分けることもできない。誰もが同じように見え、同じことを話し、同じものを食べる。父も、母も、娘も、息子もない。それは本当の意味での浄化ではない。

ヨーガは、多様性が人生のスパイスだという事を忘れない。多様性は楽しむために必要である。しかし、その多様性こそが、私たちを錯乱させ、分断させるのだ。

ではどうしたらいいのだろう？

多様性を保持しつつ、そこに一体性を見るのだ。

私の師、スワミ・シヴァナンダはよく「多様性の中の統一」とう言葉を使われた。

覚えておこう。私たちが世界の多様性を楽しみ、享受できるのは、その背後にある統一、一体性を知り、それに気づいている時だけである。

「自己を知るヨーガ」より

スワミ・サッチダーナンダの教え：仕事のヨーガ その１

生計を立てるための仕事を、カルマ・ヨーガ（無私の奉仕）として行おう。
すべての仕事を、それをする喜びのためにしよう。
誰かのために、あるいは何かのために、やりがいのある仕事を選ぼう。
あなたの働きを、あなたのエネルギーを、至高の存在に、すべての人々に捧げよう。

あなたがあなたの運命の支配者である。
あなたがあなた自身の貧困や富裕や名声の原因である。
あたたの人生に、新しい章を開こう。
自分の環境を選ぼう。職業を選ぼう。
あなたの気質があなたを導いてくれるだろう。
内から自然にでてくるものを、自分自身にさせよう。

続く。

「自己を知るヨーガ」より抜粋。

スワミ・サッチダーナンダ師は、アメリカ・ヴァージニア州に本部を置くIntegral Yogaの創始者であり、スワミ・シヴァナンダ師の直弟子の一人でした。

師の教えは、シンプルであり、実生活に根ざしたものです。

著作権の関係で抜粋しか載せる事ができませんが、もっと師の教えを読んでみたい方は、アマゾンや書店で購入するか、または図書館で借りる事ができるかも知れません。

写真中央がスワミ・シヴァナンダ師。向かってその右斜め後ろがサッチダーナンダ師。